منتدى طلبة الجزائر التعليمي
مرحبا بك عزيزي زائر منتدى طلبة الجزائر التعليمي
شرف لنا زيارتك
ويزيدنا شرفا انضمامك الينا
منتدانا به معلومات قد لا تجدها في المنتديات الاخرى كما ان به دردشة للتواصل بين الاعضاء

منتدى طلبة الجزائر التعليمي

منتدى عربي لجميع الطلبة والمتمدرسين .... به ملفات تساعدك خلال مشوارك الدراسي كما ان به جميع المعلومات غير الموجودة في غيره من فضلك ادخل ولن تندم كذلك يحتوي المنتدى على دردشة للتواصل بين الاعضاء
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتالتسجيلدخول

هل انت مطور للمنتديات نحن نحتاجك منتدانا يحتاجك للرقي و سنضيفك الى اعضاء الادارة اذا كنت مهتم فسجل في منتدانا

شاطر | 
 

 اضرار الشكولاطة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
daoudi abdu
إداري
إداري
daoudi abdu

عدد المساهمات : 503
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 26/03/2015
العمر : 23

مُساهمةموضوع: اضرار الشكولاطة    السبت أبريل 02, 2016 9:58 pm

أضرار الشوكلاته

• الشوكلاته هو غذاء غني بالسعرات الحراريه من دهون
وسكريات فإذا تم أكلها بشكل غير منتظم قد تسبب السمنة (زيادة بالوزن)
وارتفاع نسبة السكر بالدم ,إلا أنه ما يقرب الثلث من الدهون الموجودة في الشوكلاته هو من نوع صحي ، والثلث الآخر هو حامض دهني الذي لا يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم، ولم يتبقى سوى الثلث من الدهون والحامض النخيلي التي تؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول.



• تحتوي الشوكلاته على مجموعة من المواد المتنوعة تمتلك خصائص
الإدمان عند اللحظة التي تبدأ فيها بأكل الشوكولاته، وتجد بعدها صعوبة في
التوقف عن أكلها مثل : *الثيوبرومين والكافيين التي ترفع وتحفز المزاج أو
ما يعرف بالمزاجية بحيث تمنحك نوعاً من السعادة
الصعب العثور عليها في مكان آخر ولكن هذه سعادة مؤقته وما أن تزول تعود
المزاجية والتعب ( وهذا من أخطر الأضرار التي يمكن أن تسببها الشوكلاته عند
أخدها كغذاء للراحة).. *والفينيثيلامين الذي يمكن أن يسبب انتشار
الإندورفين في الدماغ.



• وقد ترتبط الشوكلاته بالتوتر العصبي والصداع النصفي لاحتوائها على مركبات الأمينات الفعالة في الأوعية,يمكن أن تسبب هذه المركبات تمدد بالأوعية المخية وبالتالي تسبب الصداع للأشخاص القابلين للإصابة .


• تمتلك الشوكلاته مستويات عالية من أرجينين الذي هو مطلوب لتكاثر ونمو
فيروس الهربس, وعلى المرضى المصابين بعدوى التهاب الهربس النشط أو المتكررة
تجنب أكل الشوكلاته.


• قد تزيد اضطرابات النوم من الكوابيس والأحلام المزعجة إذا تم أكلها في
الليل أو قبل النوم,وقد لوحظ أثناء عمل الدراسة أنها تؤثر على شخص واحد من
بين مائتين,وتأثيرها على الرجال بصورة اكبر منها على النساء .


• كثرتها تؤدي إلى زيادة احتمالية تسوس الأسنان .

ملاحظة :أغلب هذه المضار تتضاعف احتماليتها بوجود قابلية عند الشخص
لحدوثها مع الإفراط بتناول الشوكلاته, لهذا نحاول الإنتظام والإعتدال في
أكلها خصوصاً لدى الأطفال .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nasimed.allgoo.net
اكرام براءة
إداري
إداري
اكرام براءة

عدد المساهمات : 80
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/04/2016
الموقع : ارض الله الواسعة

مُساهمةموضوع: رد: اضرار الشكولاطة    الجمعة أبريل 22, 2016 5:18 pm

شكرا لكـ و باركـ الله فيكـ
ادامكـ الله فخرا لمنتدانا الغالي و جعلكـ رمزا لنا
فشكرا جزيلا لكـ على كل ماتقدمه لنا
نحن ننتظر جديدكـ الأروع و المميز
وفقكـ الله


_________________
الحمد لله ~~"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
daoudi abdu
إداري
إداري
daoudi abdu

عدد المساهمات : 503
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 26/03/2015
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: اضرار الشكولاطة    الجمعة أبريل 22, 2016 7:42 pm

عفوا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nasimed.allgoo.net
 
اضرار الشكولاطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلبة الجزائر التعليمي  :: الأقسام العامة :: المكتبة العامة :: المكتبة العلمية-
انتقل الى: